¿QUE ES LA INDIGESTIÓN?

La indigestión es un síndrome común con ciertos síntomas, como dolor abdominal y una sensación de saciedad poco después de comenzar a comer o dolor/ardor epigástrico.

CAUSAS

La indigestión tiene muchas causas posibles. A menudo, la indigestión está relacionada con el estilo de vida y puede ser provocada por alimentos, bebidas o medicamentos. Entre las causas frecuentes de la indigestión se incluyen las siguientes:

• Comer en exceso o demasiado rápido.
• Alimentos grasosos o picantes.
• Cantidad excesiva de cafeína, bebidas alcohólicas, chocolate o bebidas carbonatadas.
• Tabaquismo.
• Ansiedad.
• Ciertos antibióticos, analgésicos y suplementos de hierro. La causa más frecuente de la indigestión es una afección conocida como dispepsia funcional o no ulcerosa, que está relacionada con el síndrome de colon irritable.

Los síntomas de indigestión se pueden sentir ocasionalmente o diario.

La indigestión a menudo se puede aliviar con cambios en el estilo de vida y medicamentos.

SÍNTOMAS

Si tienes indigestión, puedes tener:

• Sentirse satisfecho rápidamente durante la comida.
• Saciedad incómoda después de una comida.
• Molestia en la parte superior del abdomen. 
• Ardor en la parte superior del abdomen. 
• Hinchazón de la parte superior del abdomen. 
• Náuseas.
• Los signos y síntomas menos frecuentes son los vómitos y los eructos.

RECOMENDACIONES

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la indigestión. El médico puede recomendarte lo siguiente:

• Evitar los alimentos que desencadenan la indigestión.
• Comer de cuatro a seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes
• Reducir o eliminar el uso de alcohol y cafeína.
• Evitar los factores desencadenantes. Los alimentos grasosos y muy condimentados o picantes, los alimentos procesados, las gaseosas o refrescos
• Mantener un peso saludable.
• Hacer ejercicio de forma regular.
• Evitar ciertos analgésicos, como la aspirina, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) y el naproxeno sódico (Aleve).
• Encontrar alternativas a los medicamentos que desencadenan la indigestión
• Controlar el estrés y la ansiedad.

TRATAMIENTO FARMACÓLOGICO

Si tu indigestión persiste, los medicamentos pueden ayudar. Los antiácidos de venta libre suelen ser la primera opción, esté se usa comúnmente para tratar la indigestión. El subsalicilato de bismuto es usado para tratar la diarrea, pirosis (acidez estomacal) y malestar estomacal, en adultos y niños mayores de 12 años y pertenece a una clase de medicamentos llamados agentes antidiarreicos.

En Abarrotes Casa Vargas encontrás a la venta algunas de las diversas presentaciones de Pepto-Bismol^® , esté contiene bismuto el cuál aliva: acidez, indigestión, malestar estomacal, náuseas y diarrea.

Alivia la diarrea, al mejor precio